Pravidelné cvičení
Miluše SkulinováRanní jóga každou středu v 8 hod
Pravidelné ranní cvičení jógy
Nezůstávejte pouze u teorie a předsevzetí! Přijďte si zacvičit jógu určenou všem i začátečníkům. Hodina se skládá z dynamické rozcvičky a jednotlivých ásán na pružnost páteře a posílení svalů. Součástí jsou dechové techniky jako nezbytný průvodce fyzického cvičení. Na konci nechybí příjemná relaxace.
Od dubna cvičíme v nových krásných prostorách Jógy pod věží ve Frýdku Místku. Kromě mých hodin, každou středu v 8 hod ráno, si můžete vybrat z pestré nabídky ostatních učitelů jógy.
Jste srdečně zváni.
Miluše Skulinová
Cvičitelka jógy
Osobní motto:
Být šťastný, užitečný a umírat v pokoji. Je lidskou povinností vše užitečné šířit dál. Proto nechci mrhat svým drahocenným časem a chci pozitivní zkušenosti předat těm, kteří o ně stojí. Nazývám se sběratelkou relevantních zpráv o zdravém životním stylu.
Sdílet
Semináře
