Jóga v Metylovicích 2022/2023
Miluše SkulinováJógové úterky podzim až jaro
Zdravím všechny zájemce o zdraví!
V úterý 4. 10. 2022 opět začínáme s "přezimováním" 
v tělocvičně. Každé úterý sraz v 17.45 hod v Metylovicích na hřišti za kostelem, odbočka je naproti restaurace Pod Lipami. Parkoviště se nachází před branou na hřiště, vstup do šatny je vlevo od restaurace, dveře budou označeny letáčkem. Vstupy jsou jednotlivé za 13O Kč. Doporučuji karimatku a dečku nebo osušku na závěrečnou relaxaci, igelitovou tašku na boty, které si odložíte do skříňky spolu s oblečením. Cvičení trvá hodinu, kdy se nejprve zahřejeme, procvičíme celé tělo a nakonec zrelaxujeme.
Na jaře, obvykle po Velikonocích, s cvičením končíme, vyběhneme na zahrádky, na hory, vyjedeme na kole a budeme si užívat sluníčka!
Zájemci o cvičení se můžou, pro můj přehled o přihlášených, přihlásit mailem na miluseskulinova@seznam.cz.
Těším se na společné sychravé večery
Miluše Skulinová
Cvičitelka jógy
Osobní motto:
Být šťastný, užitečný a umírat v pokoji. Je lidskou povinností vše užitečné šířit dál. Proto nechci mrhat svým drahocenným časem a chci pozitivní zkušenosti předat těm, kteří o ně stojí. Nazývám se sběratelkou relevantních zpráv o zdravém životním stylu.
Sdílet
Semináře
